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“元气少女”陈意涵,hold住年龄有高招--中国美容招聘网

美容招聘网 发布时间: 2015/8/11 15:09:14

【导语】陈意涵《花儿与少年》里一位零差评的明星,她以满满元气征服了无数观众。今年33的她,依然如少女般青春洋溢,然而秘诀是什么呢?接下来小编就带大家一起深扒陈意涵的养颜之道。

护肤:

1.防晒

陈意涵在30岁生日当天裸泳以示庆祝,完美的背部给人留下了深刻的印象,对于她本人而言,背部也是她满意的部位。她透露要拥有白皙透亮的好肤质,首先要从防晒防晒做起,强烈的紫外线容易引起晒斑,美白乳液跟防晒乳重复使用,是她保持白皙嫩滑的肌肤的秘诀。

减少紫外线照射,既尽量避免在夏季早上10点-下午2点阳光强、紫外线具威力的时段出门。就算不得已要外出也得做好防护措施,既尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。外出时,隔2-3小时擦一次防晒品。

2.补水

除了日常美白、防晒保养外,补水尤为重要。可以经常敷面膜,加强保湿,让肌肤饱饱吸收亮白精华,维持水嫩透亮。

此外,通过多喝水来进行补水同样重要。早晨醒来应及早空腹喝凉白开水,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。

3.化妆

陈意涵的好气色是为大家所称道的,除了工作需要,私底下的她不爱化妆,更注重自然。是那种完全没有彩妆,自然又干净的肌肤,透点健康红的感觉。必须要化妆时,要选择矿物底妆无负担!涂点护唇膏、擦点BB霜、夹夹睫毛就够了,睫毛膏一定选“根根分明”自然款。

4.去角质

想要达到的护肤效果,先用粗盐作全身磨砂去角质,之后再冲一个热水浴把身体冲干净,这时候收缩毛孔,是吸引滋润养份适宜的时刻。

5.其他

陈意涵认为蜂蜜同样是美容圣品,她也会用蜂蜜进行护肤。蜂蜜有滋润作用,而且含有丰富的维生素及矿物质,所以能同时预防细菌生长,减低痘痘生长的机会,内外服用对滋润皮肤都有极佳的功效,但必定要挑选不会变质的纯正100%蜂蜜。


饮食:

多吃蔬菜水果

注重保养、多喝水、多吃蔬菜水果都是基本功,艺人在高度压力下,容易影响肌肤品质,多吃含VC的蔬菜水果例如黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。


运动:

跑步、游泳、卷腹

真人秀毫无模拟的将更加真实的明星呈现在我们面前,很多人以此来更加了解他们的偶像,很多人将节目中的矛盾扩大化,成为炒作的热点。《花儿与少年》里陈意涵完完全全的将自己隔离在风暴之中,安安静静的将自己“运动多面手”的形象呈现。在大家还在睡梦中,她已经晨跑将近13公里,一分钟做57个仰卧起坐,与杨洋在泳池PK也一点不输。倒立是她经典的拍照姿势,她不仅是跆拳道高手,瑜伽、舞蹈更是强项。她的体质好的堪比男生。

你看吧,陈意涵永远的少女心和少女脸不是空穴来风的,正确的生活态度和积极的生活方式让她看起来永远像是19岁的少女一般。


在这个信息高度透明、传播迅速的时代,女明星们丝毫不吝啬的将自己的私家经验倾囊相授。但是爱美的MM们,只是如果一味的当看客,不愿意动起来,美,只是别人的事情,与你无关。

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